Minder werken = goed voor gezondheid
Tech

Minder werken = goed voor gezondheid.

Mensen boven de 40 zouden nog maar drie dagen per week moeten werken om de beste prestaties te leveren. Dit komt naar voren uit een onderzoek dat is gedaan door de universiteit van Keio (Tokio) in Australiƫ.
Voor het onderzoek werden 3.000 mannen en 3.500 vrouwen uitgenodigd om mee te doen aan het onderzoek. Hiervoor werden een aantal tests afgenomen tijdens het werk. Werknemers die 25 uur per week werken, hebben over het algemeen de beste resultaten. Daartegenover staat dat werknemers die 55 uur per week werken eerder last hebben van moeheid en stress, zo meldt The Independent. Een van de drie auteurs van het onderzoek, professor Colin McKenzie, zegt tegen de Engelse krant The Times: "Veel landen schroeven de pensioenleeftijd omhoog, hetgeen betekent dat meer mensen tot latere leeftijd door moeten werken." De mate van intellectuele stimulatie kan afhangen van de arbeidstijd. Werk kan een tweesnijdend zwaard zijn, dat enerzijds de hersenactiviteit kan stimuleren, maar anderzijds ook voor stress en vermoeidheid kan zorgen, zo verklaart McKenzie.
Alle artikelen geladen. Overzicht →