'Ouderen moeten van slaapmedicatie af'
Binnenland

'Ouderen moeten van slaapmedicatie af'.

Veel ouderen slapen slecht en kunnen daar niet mee omgaan. Volgens onderzoekster Patricia van den Bemt is "een pilletje dan snel genomen". Maar dat leidt jaarlijks tot duizenden valpartijen en botbreuken – en dus moeten ouderen van de slaappillen afkicken.

Van de zevenduizend keer dat suffe, wankele ouderen per jaar in het ziekenhuis belanden, kan slaapmedicatie als schuldige worden aangewezen, schrijft AD. Van den Bemt roept artsen daarom op die niet langer voor te schrijven, maar in plaats daarvan een goede voorlichting te geven over beter slapen.

Hans Hamburger van het Amsterdam Slaap Centrum onderstreept dit. “Ouderen winnen hooguit twintig minuten extra slaaptijd. Ze zouden er beter aan doen veel te bewegen, regelmatig te eten en minder alcohol te drinken. En belangrijk: overdag geen dutjes.” 

Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) ontkent het probleem niet, maar wil niet compleet van de pillen af.

Alle artikelen geladen. Overzicht →